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健腹轮为什么滚不动(健腹轮滚不动的原因)
2023-01-11健腹轮之所以滚不动时,可能是初学者的肌肉力量不足以推动多个轮子的健腹轮,最好将其调整2个轮子的为宜,若是掌握的姿势和动作不当所致,[阅读全文]
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健腹轮腹肌没感觉怎么办(健腹轮肚子不累...
2023-01-11健腹轮之所以肚子不累,主要是由于练习动作的时候不规范所致,应将手臂和腰腹部协调完成动作,腰腹部和背部要稍微的向上弯曲,若是轮子力量[阅读全文]
健腹轮之所以滚不动时,可能是初学者的肌肉力量不足以推动多个轮子的健腹轮,最好将其调整2个轮子的为宜,若是掌握的姿势和动作不当所致,[阅读全文]
健腹轮之所以肚子不累,主要是由于练习动作的时候不规范所致,应将手臂和腰腹部协调完成动作,腰腹部和背部要稍微的向上弯曲,若是轮子力量[阅读全文]