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春天多吃它,养肝明目,增强免疫,口感极佳,做法简单

来源:Lily美食谈 时间:2020-03-14 22:53:29

这野菜春天要多吃,鲜甜回甘,养肝明目,常吃增强免疫,做法简单。春天是个万物复苏、春暖花开的季节,大自然呈现出了一派生机勃勃的样子,我们当地近来的平均气温已经到了20多度了,秋高气爽,这个季节生活在乡下的小伙伴真的是非常幸福的一件事,因为这个时候也是很多野生生长的季节,刚刚抽出嫩芽来的野菜,不仅口感最佳,营养也是最丰富的,因此春天也是吃野菜的最佳季节,适合春天吃的野菜也有很多,南北方也各有特色,我们当地春天吃的野菜中野葱、荠菜、香椿、刺嫩芽、积雪草、春笋等等,每一种都各有风味。除了这些野菜之外,还有一样野菜在我们当地特别受欢迎,那就是:枸杞叶。枸杞叶以前有野生的,现在很多都是人工种植了,但我们还是习惯叫它野菜,春天吃它最是嫩绿的时候。